Эстетическая гимнастика

Эстетическая гимнастика

Главной целью эстетической гимнастики является гармоничное развитие ребенка. У нас девочки научатся быть гибкими, грациозными, целеустремленными, изучат основы хореографии и научатся слушать музыку. Кроме этого их ждет изучение основ работы с гимнастическими снарядами и работа в команде. Этот вид спорта не травмоопасен, он учит справляться с трудностями, полезен для здоровья и не требует выполнения слишком сложных упражнений. Гимнастические композиции напоминают танец, в котором есть история.

Эстетическая гимнастика состоит из:

  • художественной гимнастики;
  • танца;
  • акробатики.

Художественная гимнастика развивает пластичность и грациозность. Танец помогает раскрыться в эмоциях и показать характер исполнения. Акробатика помогает контролировать баланс, обрести развитые мышцы, что будет полезно и в жизни. При регулярных тренировках дети развиваются гармонично.

Отличия художественной гимнастики от эстетической

Прежде всего гимнастика – это спорт, где различные элементы выполняются под музыку. Но если приглядеться, можно найти массу отличий:

  • Это командный вид спорта. Команда может состоять от 5 до 10 человек;
  • Выступления могут быть как с гимнастическими снарядами, так и без них;
  • Упражнения отличаются художественным выражением, а не сложность. пируэтов;
  • Возраст гимнасток не имеет ограничений.

Будущим спортсменкам не требуется специальных данных, например, быть гибкими или высокими, поэтому этим видом спорта могут заниматься как дети, так и девушки любого возраста. Но начать лучше с 4-х лет, так как в этом возрасте ребенок быстрее преодолеет страх, укрепит некоторые группы мышц, освоит снаряды, почувствует удовольствие и радость от занятий.

Цели эстетической гимнастики:

  • укрепление здоровья и развитие мышечной массы;
  • развитие координационных способностей;
  • создание правильной осанки;
  • развитие воображения;
  • многосторонняя, гармоничная физическая подготовка;
  • изучение хореографии;
  • развитие музыкальности;
  • воспитание любви к занятиям гимнастикой, собранности, аккуратности и трудолюбию;
  • воспитание командного духа.

Физическая культура, спорт и творчество  – это возможность тренироваться у профессионалов своего дела с высокой квалификацией. Гибкость, пластичность, энергичность – то, что приобретет каждый ребенок, занимающийся эстетической гимнастикой в Минске. И этот результат будет заметен всю жизнь: по ровной осанке, отменному здоровью и шикарной растяжке.

Этот вид спорта уже стал популярным не только в Европе, но и в нашей стране. Присоединяйтесь к нашей дружной семье ОО «Физическая культура, спорт и творчество»! А для родителей, которые ждут своих детей с тренировки, у нас также предусмотрены занятия: подробности можете узнать по тел. +37529-172-34-17 или во вкладке «Направления».