Программа учебно-тренировочных сборов

С 03 по 15 июня на базе Учреждения «Городской центр олимпийского резерва единоборств» по адресу:  улица Карбышева 46/1, пройдет учебно-тренировочный сбор под руководством старшего тренера Барановой Елены Анатольевны. 

Занятия будут проводиться по следующему расписанию:

Понедельник — 17.30 до 20.30    Вторник — 17.30 до 20.30

Среда — 17.30 до 20.30                   Четверг — 17.30 до 20.30

Пятница — 17.30 до 20.30

  Цели и задачи сбора

  • популяризации и развития гимнастических видов спорта в Республике Беларусь;
  • привлечение детей и молодежи к занятиям гимнастическими видами спорта;
  • пропаганда физической культуры, спорта и здорового образа жизни;
  • подготовка к участию в международных гимнастических фестивалях и соревнованиях;        
  • развитие общей и специальной физической подготовки;
  • обучение, формирование и совершенствование навыков работы с предметами художественной гимнастики.

Содержание сбора:

  • тренировки на свежем воздухе и в зале;
  • хореография;
  • ОФП, СФП;
  • предметная подготовка;
  • отработка групповых упражнений, постановка программ;
  • контрольная тренировка. 

   Каждый участник спортивных сборов должен при себе иметь :

  •  Спортивную форму (одежду для занятий художественной гимнастикой, кроссовки, спортивный костюм, предметы (если есть в наличии);
  •  Резина гимнастическая;
  •  наколенники, спортивный костюм.

Приходите на занятия будет интересно!!!